دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت قلب
مطالعه که در ژورنال انجمن قلب آمریکا منتشر شده قوی... با مقاومت بالا در بهبود سلامت قلب را نشان می... دهد بیماری های قلبی عامل مرگ و میر بالا در... نرمال دارند و در معرض خطر بیشتری برای حمله قلبی...
کد خبر: ۳۵۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


آنها به سلامتی مان آسیب برسانند در این مطلب عادت... ضددرد- که اثر جانبی کاهش جریان بزاق دارد سلامت دهان... و به سلامت قلب و عروق کنترل وزن و مدیریت...
کد خبر: ۳۵۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۴


هایی مانند دیابت سرطان و حملات قلبی به ما کمک...
زغال اخته داشته باشند در مورد مزایای سلامتی نیز بسیار... معروف هستند که باعث تقویت سلامت قلب می شوند زیرا... منیزیم بسیار غنی هستند و به بهبود سلامت قلب و...
کد خبر: ۳۵۶۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


حمله قلبی بیماری ناگهانی است که بر اثر خون رسانی... نامناسب و مسدود شدن رگ ها قلبی ممکن است رخ...
با مسدود کردن عروق خونی و نرسیدن خون به قلب... قلبی شکل می گیرد یکی دیگر از عوامل هم که... در حمله قلبی موثر است فشار خون بالاست یافتن راه... از تهدید به حمله قلبی اهمیت دارد در مطالعه جدید...
کد خبر: ۳۵۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۱


با انواع ویتامین های ب و نقش هر کدام از آنها آشنا شوید
این ویتامین هستند حفظ سلامت بینایی و پوست کمک به... است نیاسین برای حفظ سلامت پوست و بافت عضلانی ضروری... سیستم عصبی و ترویج سلامت پوست از وظایف این ویتامین... خون و سلامت پوست از وظایف اصلی ویتامین ب ۷...
کد خبر: ۳۵۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


در رابطه با نقش میکروبیوم روده در سلامت قلب و... گروه علوم قلب و عروق و متابولیک و مدیر مرکز... می تواند منجر به ایجاد بیماری های قلبی عروقی شود... که سطح tmao در خون خطر حمله قلبی سکته مغزی...
کد خبر: ۳۵۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


طولانی از فواید سلامت بالقوه مرتبط است سرشار از آنتی... نقشی کلیدی در سلامتی و بیماری ایفا می کنند و... جمله بیماری قلبی دیابت سرطان و چاقی کمک کنند تقویت... دارند احتمال تقویت سلامت قلب پژوهش ها نشان داده اند...
کد خبر: ۳۵۳۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


۱,۲ کیلوگرم از وزن فرد را بکاهد ۵ بهبود سلامت... قلب سرکه سیب با کاهش مقدار کلسترول و تری گلیسیرید... می تواند از بیماری های قلبی کاسته و فرد را... از سکته های قلبی دور نگه دارد ۶ بهبود سلامت...
کد خبر: ۳۵۰۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۹


جدار عروق تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی...
موجود در روغن جامد ابتلا به بیماری های قلبی و... کلسترول بد خون ldl تنگی و انسداد عروق قلبی و... نهایتا سکته قلبی را به دنبال دارد به ویژه افرادی... توصیه می شود برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی...
کد خبر: ۳۴۰۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۵


سلامتی کودک مفید یا مضر است اگرچه متخصصان توصیه می... پیشگیری از اختلالات چشمی مربوط به سن سلامت دندان و... و افزایش متابولیسم کودک از قلب محافظت می کند مقدار... است که نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق...
کد خبر: ۳۳۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۲